Υγεία: Πόσο κακό κάνουμε στην υγεία μας, όταν δουλεύουμε βράδυ;


Οι νυχτερινές βάρδιες εκτός από το άγχος που προκαλούν είναι και αιτία για πολλά προβλήματα υγείας όπως…
η παχυσαρκία ή τα καρδιοαγγειακά προβλήματα σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ότι αρχικά πίστευαν, αποκαλύπτουν στοιχεία μελέτης.

Η έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τους μεγάλους κινδύνους για διαβήτη και καρδιοαγγειακά νοσήματα που αντιμετωπίζουν όσοι εργάζονται στις νυχτερινές βάρδιες.

Τα επίπεδα λεπτίνης στο αίμα μειώνονται, γεγονός που αυξάνει τους κινδύνους για παχυσαρκία αναφέρεται στη μελέτη.

Άλλα συμπτώματα είναι ότι αυξάνεται η ορμόνη του άγχους η κορτιζόλη καθώς και η αρτηριακή πίεση.

"Υπάρχουν επαρκή αποδεικτικά στοιχεία για τους κινδύνους από καρδιοαγγειακά νοσήματα και επιπλοκές του μεταβολισμού που συνδέονται με την εργασία σε βάρδιες, αλλά ο βασικός μηχανισμός παραμένει άγνωστος", δηλώνει νευρολόγος που μετείχε στο πρόγραμμα.